F.R.I.E.N.D.S
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

F.R.I.E.N.D.S

WWW.OK1313.YOO7.COM
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
خدمات يقدمها موقع F.R.I.E.N.D.S
فوائد ما نتناوله فى رمضان 2u6ix61

.: عدد زوار المنتدى :.

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
المواضيع الأخيرة
» Venedik -SKU: K. 307
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالسبت نوفمبر 02, 2019 2:37 pm من طرف loma

» حبيبتي أنا بقلمي رسم الكلمات
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالسبت نوفمبر 09, 2013 11:33 am من طرف رسم الكلمات

» انفراد مسلسل أرابيسك رائعه الدراما العربية كامل واحد واربعون حلقه
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالإثنين أغسطس 19, 2013 11:34 pm من طرف ahem

» وصفات مجربة في علاج إلتهاب البروستاتا
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 07, 2013 4:05 am من طرف Tweety

» مع NASA World Wind 1.4 RC2 يمكنك من مشاهدة أي بقعة في العالم بالأبعاد الثلاثة بثا حيا
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالسبت مايو 11, 2013 12:37 pm من طرف مصطفى الفولى2013

» تواضع سينا عمر بن الخطاب للشاعر حافظ ابراهيم مع الشرح للصف الأول الإعدادى
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالسبت مارس 09, 2013 12:09 am من طرف Tweety

» كل يوم وكل سنة وأنتم بخير وسعادة
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالثلاثاء مارس 05, 2013 7:16 am من طرف Tweety

» مكتبة الشيخ طلعت هواش رحمه الله
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالخميس يناير 24, 2013 6:32 pm من طرف ملك وامير

» اضخم مكتبة افلام اجنبية قديمة ونادرة ممكن عينيك تشوفها
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالثلاثاء يناير 15, 2013 1:06 am من طرف youssef

» القصص الشعبيه الجميله النادره هنا
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالأحد يناير 06, 2013 8:55 am من طرف mody972005

»  حصرياً النسخة الـ 720p BluRay7 لفيلم الرعب والغموض الرهيب Hard Ride To Hell 2010 مترجم تحميل مباشر وعلى أكثر من سيرفر
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 14, 2012 7:30 pm من طرف كمنت

» انا رولا ممكن ترحيب
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالسبت ديسمبر 01, 2012 3:11 pm من طرف Tweety

» كيف تتعامل مع شركات التسويق الالكتروني واشهار المواقع ؟
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 23, 2012 12:28 am من طرف تائبه

» التمثيليه الاذاعيه النادره الف يوم ويوم
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالسبت أكتوبر 20, 2012 12:56 am من طرف قدرى حنفى السيد

» سؤال اتحدى اى حد فى المنتدى يحله؟؟؟؟؟؟؟, رهان بمليون جنيه لو حد حله
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالخميس أكتوبر 18, 2012 7:14 pm من طرف نبيل سويلم

» Anticrash 3.6 برنامج يمنع حدوث أي تهنيج أو تعطيل في الجهاز أو لأي برنامجوبعالج95فى المائة من اخطاء الجها ز
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 09, 2012 9:12 pm من طرف مصطفى الفولى

» مسلسل " الدوامة "....بطولة : محمود ياسين - نيلى
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 02, 2012 8:42 pm من طرف كمنت

» ايامنا الحلوه....ايام زمان....ادخل وافتكر...ياريت ترجع تاني
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 26, 2012 6:21 am من طرف حنونا

» الفيلم العربى النادر الندم فريد شوقى -نورا
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 21, 2012 10:11 pm من طرف كمنت

» جنى مسلم ينقذ فتاه من الهلاك عن طريق المسنجر
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 10:50 pm من طرف maya madkour

» استسلام جنيات بحر اسكندرية 27\12\2009
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 10:44 pm من طرف maya madkour

» قصة حب بين جنية وإنسي
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 10:36 pm من طرف maya madkour

» السوريه الجميله سلاف فواخرجي
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 19, 2012 10:26 pm من طرف maya madkour

» شاهد بالصور ... زوجة عاريه وعشيقها يقتلان الزوج ويمثلان بجثته
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2012 6:39 am من طرف maya madkour

» سيده احتفظت بخاتم الزواج 15 سنه صوره مروعه
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 18, 2012 6:24 am من طرف maya madkour

» ملف خاص عن الشعر
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالأحد أغسطس 26, 2012 11:25 pm من طرف ملكة الموضه والدبكة

» اذا وصلت لرقم 3 علق اي عضو علي حبل الغسيل ............
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 2:51 pm من طرف ملكة الموضه والدبكة

» مُتصدر البوكس أوفيس الجزء الثاني لفيلم الأكشن الرهيب للعديد من النجوم The Expendables 2 2012 مترجم بجودة TS تحميل مباشر
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالسبت أغسطس 25, 2012 4:45 am من طرف GAME OVER

» ابي حبك يغير لي حياتي
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالجمعة أغسطس 24, 2012 3:09 pm من طرف ملكة الموضه والدبكة

» طريقتان لتجعيد الشعر
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:49 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» وصفة تشد وتبيض الوجه
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:37 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» رشاقتك والبطيخ
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:34 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» إصنعى بنفسك شامبو ضد القشرة
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 22, 2012 3:29 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» الطعام الخاص لكل فصيلة دم
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 21, 2012 9:22 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» جمال الرقبة
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 21, 2012 9:15 am من طرف ملكة الموضه والدبكة

» فن نقش الحناء
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 15, 2012 12:29 am من طرف تائبه

»  بانفراد تااام مسلسل بينكي وبرين الجزء الأول والثاني مدبلج
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 2:19 am من طرف El Prince

» وحشتني...
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 2:12 am من طرف El Prince

» لعبة جديدة من واقع الشوبينج للاطفال Cake Shop 2 v1 بحجم 30 ميجا تحميل مباشر
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 2:10 am من طرف El Prince

» لعبة خلع الضرس !!!
فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالخميس يوليو 26, 2012 2:09 am من طرف El Prince

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
El Prince - 6036
فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10 
GAME OVER - 4209
فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10 
Tweety - 3271
فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10 
MAIOY - 2506
فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10 
esraa - 2009
فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10 
Nour - 1835
فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10 
داليا منير - 1412
فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10 
بيسو - 1108
فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10 
KiNG 4 EVER - 864
فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10 
TOTA - 836
فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
مكتبة الصور
فوائد ما نتناوله فى رمضان Empty
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 2352 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Abdulhameed فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 32245 مساهمة في هذا المنتدى في 12078 موضوع
تصويت
مصر دلوقتى...
1-محتاجة ثورة جديدة.
فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back1025%فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10
 25% [ 29 ]
2-محتاجة تقف ورا البرلمان الجديد.
فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back1026%فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10
 26% [ 30 ]
3-محتاجة تحقق مطالب الثورة فى وجود المجلس العسكرى.
فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back1014%فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10
 14% [ 16 ]
4-محتاجة حكومة إنقاذ وطنى.
فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back1015%فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10
 15% [ 17 ]
5-محتاجة تثق فى المجلس و متعملش حاجة.
فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back1021%فوائد ما نتناوله فى رمضان I_back10
 21% [ 24 ]
مجموع عدد الأصوات : 116
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 124 بتاريخ الجمعة يناير 13, 2012 11:20 pm
خدمات يقدمها موقع F.R.I.E.N.D.S
فوائد ما نتناوله فى رمضان 2u6ix61

.: عدد زوار المنتدى :.

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط F.R.I.E.N.D.S على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط F.R.I.E.N.D.S على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
جبسون Immortal تفسر بخير يقول Black الميت اجازة Quinn كاترينا Edition Love تفسير Collector’s دماء الاخضر المنام المرض WARRIORS الزنجبيل 2007 دراكولا التجارة الناس geisha مصاص

 

 فوائد ما نتناوله فى رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Tweety
Admin
Admin
Tweety


انثى
عدد الرسائل : 3271
العمر : 52
إحترام قوانين الموقع :
فوائد ما نتناوله فى رمضان Left_bar_bleue100 / 100100 / 100فوائد ما نتناوله فى رمضان Right_bar_bleue

Personalized field : فوائد ما نتناوله فى رمضان 15781610
مزاجى : فوائد ما نتناوله فى رمضان Qatary32
الوظيفة : فوائد ما نتناوله فى رمضان Profes10
الهواية : فوائد ما نتناوله فى رمضان Readin10
علم الدولة : فوائد ما نتناوله فى رمضان Male_e10
النادى المفضل : فوائد ما نتناوله فى رمضان 2mzy802
إلحـــــالة : فوائد ما نتناوله فى رمضان 6ohlxs
الأوسمة الحــاصل عليــها : فوائد ما نتناوله فى رمضان 29djrc8
السٌّمعَة : 7
نقاط : 3799
تاريخ التسجيل : 23/08/2008

بطاقة الشخصية
GAME OVER:
HERO 4 EVER:
HERO 4 EVERفوائد ما نتناوله فى رمضان Empty
فوائد ما نتناوله فى رمضان Empty

فوائد ما نتناوله فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: فوائد ما نتناوله فى رمضان   فوائد ما نتناوله فى رمضان Icon_minitimeالثلاثاء مايو 19, 2009 7:54 am

فوائد المشمش والتين والعنب
أهمية الفول والزبادي والتمر‏..‏ في رمضان



هي أطعمة يتناولها الصائمون في وجبتي الإفطار والسحور‏..‏ وثبت أنها ذات قيمة غذائية عالية‏,‏ وأنها تفيد أيضا في علاج الكثير من الأمراض‏,‏ والوقاية منها‏.‏
وفي مقدمة هذه الأطعمة التمر الذي يفطر عليه الصائم اقتداء برسول الله صلي الله عليه وسلم ويقول الدكتور عز الدين الدنشاري استاذ الأدوية والسموم بكلية الصيدلة جامعة القاهرة ـ ان العلم الحديث أثبت أن التمر مصدر غني بالطاقة الحرارية حيث يحتوي علي السكريات التي لاتحتاج إلي عملية هضم‏,‏ وهي أفضل من جميع أنواع الحلوي المحلاة بالسكر التي تحتاج عمليات هضم معقدة قبل أن يمتصها الجسم‏,‏ لذا فإن السكريات الموجودة في التمر تمتاز بسهولة وصولها وفي وقت قصير من الجهاز الهضمي إلي الدم وبالتالي تمد المخ والأعصاب باحتياجاتهما من السكر‏,‏ مما يهدئ الأعصاب ويقضي علي الصداع الذي يشكو منه الصائم‏.‏
كما أثبت علميا احتواء التمر علي معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الصائم‏,‏ كما يساعد علي تنشيط إفرازات الجهاز الهضمي فيسهل هضم طعام الإفطار‏,‏ وهو من الأغذية الغنية بالحديد‏,,‏ ويتميز بالألياف التي تنشط حركة الأمعاء‏,‏ وتساعد علي امتصاص العناصر الغذائية‏,‏ وهذه الألياف تعتبر ملينا طبيعيا لا يسبب أية متاعب في الجهاز الهضمي‏,‏ إلي جانب أنها تساعد علي طرد السموم من الجسم‏,‏ وفي هذا وقاية من الأمراض التي تسببها هذه السموم‏.‏

الفول‏..‏ يحميك من السرطان‏!‏
من الأطباق التي يحرص معظم الصائمين علي تناولها في الإفطار والسحور طبق الفول مع عصير الليمون‏,‏ والزيت الحار أو زيت الزيتون‏,‏ أو غيرهما من الزيوت النباتية‏,‏ ويؤكد د‏.‏ الدنشاري فوائد الفول الغذائية والعلاجية‏,‏ فهو مصدر مهم للمواد الكربوهيدراتية‏,‏ والبروتينيات‏,‏ والمعادن‏,‏ والفيتامينات‏,‏ كما يساعد علي خفض الكوليسترول ويفيد في حالة ضغط الدم المرتفع‏,‏ وفي الوقاية من الإمساك والبواسير وهو غذاء مفيد لمرضي السكر‏,‏ ويقي من أمراض القلب والشرايين‏,‏ كما يساعد علي تنظيم وظائف القولون‏.‏
ويقول د‏.‏ الدنشاري أن بعض البحوث العلمية الأخيرة كشفت عن احتواء الفول علي مواد مضادة للسرطان‏,‏ وبخاصة سرطان الثدي وأمراض أخري‏,‏ ويعتبر الليمون الذي يضاف إلي الفول ترياق لكل السموم‏,‏ كما وصفه الرومان‏.‏
أما إضافة زيت الزيتون أو الحار إلي الفول فهو يساعد علي المحافظة علي الشباب والحيوية‏,‏ ويقللا من نسبة الكوليسترول‏,‏ ونسبة الإصابة بأمراض القلب والسرطان‏.‏
إذ أشارت نتائج بحوث أجريت بجامعة هارفارد الأمريكية إلي أن نسبة الإصابة بسرطان الثدي تقل في النساء اللاتي يتناولن زيت الزيتون في أعطمتهن لأكثر من مرة في اليوم الواحد‏,‏ هذا بالإضافة إلي ما أثبته باحثون في كاليفورنيا من أن زيت الزيتون يقلل من نسبة الاصابة بأمراض القلب ويساعد في علاج حموضة المعدة والقرحة وفي علاج جفاف الجلد والشعر ومقاومة الامساك‏.‏

مناعة جسمك‏..‏ بالزبادي
يقول د‏.‏ الدنشاري إن الزبادي الذي يتناوله الصائمون في السحور هو غذاء مشبع له فوائد غذائية وصحية عديدة‏,‏ فهو غني بالبروتينات والدهنيات‏,‏ والفيتامينات‏,‏ والمعادن كما يساعد في الوقاية من الأمراض لأنه يكسب الجسم المناعة ضد البكتريا‏,‏ والفيروسات‏,‏ والسرطان‏,‏ هذا إلي جانب أن الزبادي يحتوي علي بكتريا اللبن‏,‏ وهي ميكروبات نافعة تعيش في الأمعاء وتشكل درعا واقيا ضد الميكروبات الضارة التي تغزو الجهاز الهضمي‏.‏
كما يفيد الزبادي في الوقاية من قرحة المعدة‏,‏ وفي تقليل التأثيرات الضارة التي يسببها تدخين السجائر في بطانة المعدة‏,‏ ويفيد أيضا في الوقاية من أمراض القلب والشرايين‏,‏ وفي تخفيض مستوي الكوليسترول‏.‏
ومن الأطعمة التي اهتدي إليها الصائمون بالفطرة‏,‏ ثم أثبتت البحوث الحديثة ثراءها بالعناصر الغذائية والمواد الواقية من الأمراض المشمش‏,‏ والتين‏,‏ والزبيب‏,‏ والقراصيا‏.‏

جددي شبابك بالمشمش‏!‏
يقول د‏.‏ عز الدين الدنشاري أستاذ الأدوية والسموم بكلية الصيدلة جامعة القاهرة‏:‏
أن المشمش الجاف غني بفيتامين أ‏,‏ ب‏,‏ والحديد وهي عناصر موجودة أيضا في المشمش غير المجفف الذي يتميز باحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين سي‏.‏
تحتوي الثمرة المجففة علي ضعف كمية فيتامين‏(‏ أ‏)‏ الموجودة في الطازجة‏,‏ وعشرة أضعاف كمية الحديد‏.‏
تساعد ثمرة المشمش في مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية المخاطية‏.‏

زيت المشمش مصدر غني لفيتامين هـ‏,‏ ويستخدم أيضا في تليين الجلد ومنع تكوين خطوط علي الجلد في مرحلة الشيخوخة‏.‏
تناول‏3‏ إلي‏6‏ ثمرات من المشمش يوميا يساعد في الوقاية من النزلات الشعبية والربو الشعبي‏,‏ ويساعد أيضا علي شفاء الرئة من المرض بعد الإصابة بعدوي ميكروبية‏.‏
ويحذر د‏.‏ الدنشاري من أكل نواة المشمش لأنها قد تسبب حدوث تسمم‏,‏ ثم ينبه إلي أن المشمش الجاف قد يسبب الحساسية لوجود المادة الحافظة وهي ثاني أكسيد الكبريت‏,‏ مع العلم بأن المشمش المجفف الذي يميل إلي اللون البني لا يسبب الحساسية لعدم‏,‏ احتوائه علي هذه المادة الحافظة‏.‏

سلامة عقلك‏..‏ بالقراصيا‏!‏
تعتبر القراصيا من أقوي مضادات الأكسدة‏,‏ ولذلك فهي مفيدة في الوقاية من الزهايمر كما يحد تناولها في علاج الامساك‏,‏ حيث ثبت أنها تحتوي علي مادة إذاتين التي نجحت في علاج الامساك‏.‏

علاج ضغطك بالزبيب‏!‏
يقول د‏.‏ الدنشاري أن العنب يحتوي علي فيتامين سي ومجموعة بيوفلافينويد المضادة للأكسدة والتي تساعد علي الوقاية من العديد من الأمراض‏,‏ كما يحتوي العنب علي الفوسفور ويعتبر مصدرا هاما للبوتاسيوم‏,‏ والكالسيوم‏,‏ والمغنسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والنحاس‏.‏
يقي العنب والزبيب من أمراض القلب مما يساعد بالتالي في علاج الضغط‏,‏ كما تخلصا الجسم من السموم‏,‏ ويفيدا في علاج الروماتيزم وأمراض الكبد والمرار‏,‏ وفي مقاومة الميكروبات والفيروسات‏.‏

يحتوي العنب والزيت علي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن‏,‏ ولهما فائدة في تقليل نزول الدم بغزارة في الدورة الشهرية‏.‏
ينصح المسنون والمرضي في دور النقاهة من المرض بتناول العنب والزبيب لسهولة هضمهما كما أن الزبيب يعطي الجسم طاقة حرارية أكثر من العنب ولذلك فهو مفيد للرياضيين‏,‏ ومن يتطلب عملهم مجهودا شاقا‏,‏ ومن يمارسون رياضة المشي‏.‏
يساعد الزبيب في علاج السعال الجاف‏..‏ ولكن نظرا لاحتواء الزبيب علي نسبة عالية من السكر‏,‏ فيحذر د‏.‏ الدنشاري مرضي السكر من تناوله‏,‏ فهو مصدر سريع لسكر الدم مما يتعارض مع علاج المرض‏.‏

التين‏..‏ غذاء الحامل‏!‏
لأنه غني بفيتامين حمض الفوليك الذي يتميز بقيمته الغذائية والوقائية العالية فهو مفيد للحوامل‏,‏ ويحتوي التين علي نسبة عالية من السكر لذا يحذر علي مرضي السكر تناوله‏,‏ وهو مصدر سريع أيضا للطاقة الحرارية وغني بالحديد إذ يحتوي علي‏4,2‏ مجم حديد لكل‏100‏ جرام من التين‏,‏ ويفيد التين في علاج البواسير ويمنع الامساك‏.‏
ولعلاج الإمساك ينقع التين المجفف في الماء طوال ساعات الليل ثم يؤكل صباحا قبل الإفطار‏,‏ ويمكن شرب ماء نقعه الذي يحمل نفس الفائدة‏.‏

يتميز التين المجفف عن غير المجفف بإحتوائه علي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن‏,‏ ويساعد في علاج أمراض البرد‏,‏ كما يقاوم الميكروبات التي تسبب متاعب وآلام في الزور‏.‏
وينبه د‏.‏ الدنشاري إلي أن تناول التين قد يسبب الحساسية للبعض لإحتوائه علي المادة الحافظة‏,‏ ثاني أكيد الكبريت‏,‏ كما ينبه أيضا المرضي الذين تتطلب حالتهم المرضية الحد من تناول الصوديوم إلي عدم تناوله بكثره‏.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ok1313.yoo7.com
 
فوائد ما نتناوله فى رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد البيض
» فوائد الحبهان
» فوائد بعض الأطعمة
» فوائد الخولنجان
» للغش فوائد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
F.R.I.E.N.D.S :: الخيمة الرمضانيــــــــــه(كل عام وانتم بخير)-
انتقل الى: